仕事に遊びに忙しー　生粋の種子島人　男塾

めっかり　もは～ん！



へい！　今日は　お腹の調子が悪いよ～（なぜって？）



今週はこどもたちが　嘔吐下痢でダウン　



回復後　　おか～も　ダウン　



なぬ～！　



気合が足らん！と言ってた　おと～が



昨日から　お腹　ゴロゴロ　



へっ！おいも人の子やな！（弱くなったもんだ）



賞味期限が過ぎた牛乳飲んでも大丈夫なんっすけどね！（ばか）






今週もまた　有難くも旬なものを頂いたっす！


買い物袋　いっぱい！














ほんとに　ありがたいっすね！





説明しよう！


（みかんの栄養）

ビタミンCが豊富で２個で大人の１日分が　補充出来るんだと

がん　特に直腸がんになりにくく　風もひかないだと



お～！　この季節には　もってこいと言うか　旬だからなんだな！

いっぱいは食べれないんで　もちろんこれでしょう！

コレクションのなかからの一冊















おと～はリタイヤしてから　いろんなことがしたいので

いっぱい　本（資料）を持ってる！




早速　ジュース　作り！



みかんの汁は手に残るんだよね～

そんな時　おと～はこうする

















買い物袋に手をつっこんで　剥く（当たり前か・・・）

ちびみかん　七個分　ミキサーへ

こどもたち　何が始まるんだ・・・的に



スイッチ　オン！　（目がまんまる）





あばよ～ぐるぐる回ってるよ～
















どんどん　溶けてるよ～


すごか～～！

















本（資料）　いわく　子供には　はちみつを入れたら喜ぶ的に・・・








ん！　確かに　ミツバチは減ったしな・・・しょうがないっす！





　








的とーに　入れろって　書いてあったんで（読んでない）入れてみた




















こどもたち　うま～～い！　だと（うれしい）


栄養満点！果汁100％


食べる前に飲む！（誰か言ってたな？）





その時期　旬な食材は　手に余るほどになる・・・が


手間をかければ　家計を助けてくれる




近年　物があふれ　買えば安い時代だけど


買ったつもりで　貯金（子供たちに残す為）


おと～は　新聞のチラシだって　捨てないっす！


晩酌のぼーっとしてる時間に　出来るしね！






卓上　ゴミ箱















結構　便利っす！














出費を減らすには　節制だな（当たり前）




この世の中　どーなるかわからない　



身を　助けてくれるのは自分自身



家族を養っていかないとだからね！




ちなみに　さすがに今日は飲んでないっす！


たまにはね（休肝日）




そしぇば　のっちよ～～