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ストレス 超はっさ~~~ん!

2015-12-13
こんにょう~ めっかり 申さんにょ~~~




荒らしてる 野良仕事をやろうか?


詰まってる仕事をしようか?


迷ったあげく 




休んじゃいました~~(。>ω<。)ノ




休みは しっかりリフレッシュっすよね~~








ゆっくりに起床

あんまり遅いので 朝飯と 昼飯を一緒です



町に飯を食いに行き



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メイドイン サンシードで息抜き~




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ドライブ暦 24年   

おまけに第3の故郷の愛知では

金城ふ頭でドリフトなどをたしなんでたので

まけーーん!



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(イメージ画像  夏のやつです)





ゲーマーのむすこには コテンパンでした




んな 午後からは トレーニングでしょ!





近づくフルマラソン


徐々にです


子ども達に自転車で伴奏をお願いして





いってきま~~~す




って 写真係のむすめが忘れてて 

あんまり 走りたくなるような ナイスショットはないが



6キロ地点っす!




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夕方の屋久島がきれい~




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ひっひ~   はっは~~




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すがすがしく 気持ちがいい~~




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はい! ポーズ







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20キロを走ろうかと思ったが


軽めに楽しみましょう!




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楽チンの 12キロっす~~!(^-^)/





タイムもキロの6分30秒


自分にはこの位が丁度いいんです!








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は~~~~ 気持ちよかった~~~





やはり 



日曜日って



走るって




気持ちがいいですね~~~~






よっしゃ!


リセット完了!









月曜日がまちどうしい~~~







今日も       よか晩!




焼酎        うま~~~い!
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